Saúde

Psicoterapeuta explica por que a pressão por recomeços e metas irreais pode afetar o equilíbrio emocional e orienta como cuidar da mente logo no início do ano Janeiro costuma ser associado a novos começos, planos ambiciosos e promessas de mudança. Embora esse discurso possa soar inspirador, ele também carrega uma cobrança silenciosa que impacta diretamente […]

O Mercadão de Coqueiros reúne operações que ajudam a transformar escolhas alimentares em hábitos mais consistentes O início do ano costuma trazer a intenção de reorganizar a vida, e a alimentação geralmente aparece entre as prioridades. Entre incluir mais ingredientes frescos no dia a dia, ajustar o cardápio e buscar opções práticas, muitas pessoas procuram […]

Entenda como o distúrbio do sono pode afetar a convivência e a intimidade dos casais Cerca de 40% da população adulta do Brasil sofre com o ronco, sendo 24% homens e 18% mulheres, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS). A condição afeta o bem-estar e a convivência de casais, como alerta a Sleep Foundation, […]

Todo início de ano é a mesma cena: academias lotadas, vendas de equipamentos de ginástica em alta, redes sociais cheias de frases motivacionais e promessas de “agora vai”. Ser fitness entra no topo da lista de resoluções, logo ao lado de “me alimentar melhor” e “cuidar mais de mim”. Entretanto, passadas algumas semanas, boa parte […]

O fenômeno cultural que orbita a Inteligência Artificial e a ascensão das canetas emagrecedoras revela muito menos sobre os avanços da tecnologia ou da medicina e muito mais sobre o estágio psicológico, social e organizacional da sociedade contemporânea, que se mostra cada vez mais exausta, impaciente e obcecada por resultados imediatos, ainda que tais conquistas […]

O cirurgião plástico Dr. Josué Montedonio, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), explica por que o planejamento com meses de antecedência é fundamental para reduzir riscos e garantir bons resultados.   Todos os anos, com a aproximação do verão, cresce de forma expressiva a procura por cirurgias plásticas. O desejo de chegar às férias, […]

Especialista em gestão emocional e carreiras, Alessandra Belfort explica por que o fenômeno se repete todos os anos e se intensifica em dezembroCom a chegada do fim do ano, é comum que sentimentos de balanço e reflexão se intensifiquem. No entanto, esse período também traz um efeito colateral silencioso: o aumento da comparação social, impulsionado […]

Campanha convida à reflexão e ao planejamento emocional no início do ano; dermatologista relata como o Burnout pode se manifestar primeiro na pele e defende um olhar integrativo para a prevenção Janeiro Branco é um convite simbólico para começar o ano como uma “tela em branco”, refletindo sobre escolhas, hábitos e saúde emocional ao longo […]

Especialista alerta para cuidados simples que reduzem riscos em trajetos de carro, ônibus ou avião, especialmente em períodos de férias Viagens longas, seja de carro, ônibus ou avião, são comuns em períodos de férias e feriados prolongados, mas exigem atenção especial à saúde vascular. Permanecer por muitas horas sentado, com pouca movimentação das pernas, pode […]

Campanha Dezembro Laranja reforça importância da fotoproteção, do diagnóstico precoce e da observação de sinais na pele A chegada do verão reacende um dos alertas mais importantes da saúde pública brasileira: o câncer de pele. O tumor cutâneo é o mais frequente do país e representa cerca de 30% de todos os casos de câncer, […]

O setor de saúde está diante de uma transformação inevitável: migrar de um modelo fragmentado, apoiado em registros manuais e decisões muitas vezes subjetivas, para uma realidade em que a inteligência de dados se torna a base para a sustentabilidade e a qualidade assistencial. No campo das terapias especiais, especialmente em condições complexas como o […]

Para o médico Alfonso Massaguer, especialista em reprodução humana e diretor da Clínica Mãe, os Natais passaram a ter um significado ainda mais profundo desde o nascimento dos seus dois filhos. Pai de Nicolas, 7 anos, e Mark, 3, ele não apenas celebra a data com a família, mas também reflete sobre uma jornada pessoal que […]