Jornal Tribuna

Opinião

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Por que as pessoas falham em alcançar sonhos e objetivos?
Opinião

Por que as pessoas falham em alcançar sonhos e objetivos?

A maior falha que vejo na jornada de profissionais e empreendedores não está na falta de disciplina ou na incapacidade de se adaptar quando a realidade muda, mas em não transformar sonhos em planos acionáveis. O desejo de conquistar algo maior existe, a motivação está presente, porém sem passos claros o entusiasmo se esgota rapidamente. […]

Por edicao

Sete erros que podem fazer você perder dinheiro na aposentadoria
Finanças

Sete erros que podem fazer você perder dinheiro na aposentadoria

Especialista em direito previdenciário aponta equívocos comuns no planejamento quepodem reduzir o valor do benefício em mais de 30% e mostra como evitá-los.São Paulo, SP – 30 de setembro de 2025 – Pequenos descuidos no histórico decontribuição e a escolha errada da regra de aposentadoria podem resultar em uma perdafinanceira que ultrapassa os R$ 150 […]

Por edicao

Reforma de apartamento traduz nova fase da moradora com soluções de conforto e elegância
Arquitetura e urbanismo

Reforma de apartamento traduz nova fase da moradora com soluções de conforto e elegância

Projeto da arquiteta Cinthia Claro leva apartamento abaixo, redesenha a planta, amplia espaços e propõe um lar acolhedor e funcional que integra área social Após 15 anos sem intervenções, um apartamento de 150 m² na Vila Romana, em São Paulo, ganhou nova vida pelas mãos da arquiteta Cinthia Claro, que reformulou completamente o espaço para atender às necessidades […]

Por edicao

Música: Um pedido urgente de humanidade: “A Little Respect”
Colunas

Música: Um pedido urgente de humanidade: “A Little Respect”

Em 1988, o duo britânico Erasure lançou “A Little Respect”, uma daquelas músicas que atravessam décadas sem perder a força ou o frescor. Composta por Vince Clarke e Andy Bell, a canção se tornou um hino do synthpop, marcada pelo contraste entre sua melodia dançante e a dor sincera das palavras. O Erasure, conhecido por […]

Por Manuel Flavio Saiol Pacheco

Dica de Série: Mutantes do Passado, Anseios do Presente – “X-Men 97” e a Nostalgia Revoltada
Colunas

Dica de Série: Mutantes do Passado, Anseios do Presente – “X-Men 97” e a Nostalgia Revoltada

No turbilhão de entretenimento nostálgico que domina as plataformas em 2025, “X-Men 97” não é só mais um reboot disfarçado de homenagem. Ela é, ao mesmo tempo, uma carta de amor aos seus fãs originais e uma audaciosa provocação às ideias que permeiam nossa sociedade contemporânea. Se as temporadas da animação clássica dos anos 1990 […]

Por Manuel Flavio Saiol Pacheco

Cinema: “Ladrões” – O beisebol, o gato e o abismo
Cinema

Cinema: “Ladrões” – O beisebol, o gato e o abismo

“Ladrões” (2025), dirigido por Darren Aronofsky e estrelado por Austin Butler, Zoë Kravitz e Matt Smith, é um suspense criminal de 107 minutos produzido pela Sony Pictures e disponível no Amazon Prime Video. O longa adapta o romance de Charlie Huston, transformando um enredo simples em uma trama de caos urbano e ironia. Hank Thompson, […]

Por Manuel Flavio Saiol Pacheco

Um gesto que devolve autoestima: o trabalho transformador do Instituto Erica da Fonseca
Colunas

Um gesto que devolve autoestima: o trabalho transformador do Instituto Erica da Fonseca

Em um país onde tantas iniciativas nascem da solidariedade de pessoas comuns, o trabalho do Instituto Erica da Fonseca se destaca como um exemplo raro de empatia transformada em ação concreta. Fundado e mantido com recursos próprios pela esteticista Erica da Fonseca, o projeto “Novo Eu” vem mudando vidas de mulheres que passaram por mastectomias* […]

Por Manuel Flavio Saiol Pacheco

Dica de Leitura: “O Evangelho Segundo Pilatos”, de Eric-Emmanuel Schmitt – A Fé que Duvida de Si Mesma
Colunas

Dica de Leitura: “O Evangelho Segundo Pilatos”, de Eric-Emmanuel Schmitt – A Fé que Duvida de Si Mesma

Há livros que não apenas contam uma história, mas desestabilizam certezas. O Evangelho Segundo Pilatos, do escritor francês Eric-Emmanuel Schmitt, é um desses romances que não se contentam em reproduzir a tradição; preferem questioná-la. Com uma prosa clara e poética, Schmitt reescreve o episódio mais emblemático da fé cristã – a paixão e ressurreição de Cristo […]

Por Manuel Flavio Saiol Pacheco

Cinema: “Caramelo” – o afeto que salva vidas
Cinema

Cinema: “Caramelo” – o afeto que salva vidas

Caramelo, lançado em 2025 e disponível na Netflix, é daqueles filmes que parecem simples, mas escondem um impacto emocional poderoso. Dirigido por Diego Freitas e estrelado por Rafael Vitti, o longa conta a história de Pedro, um jovem chef de cozinha prestes a realizar o sonho de abrir seu restaurante, até ser surpreendido por um […]

Por Manuel Flavio Saiol Pacheco

Podcast como estratégia: 6 dicas para marcas se conectarem com o público
Negócios

Podcast como estratégia: 6 dicas para marcas se conectarem com o público

 Com 92% dos brasileiros ouvindo áudio, o formato se consolida como estratégia central para comunicação e storytelling O consumo de podcasts e outros formatos de áudio no Brasil segue em crescimento, consolidando o canal como parte central do cotidiano dos brasileiros. Segundo a pesquisa Inside Audio 2025, da Kantar IBOPE Media, 92% da população ouviu algum […]

Por edicao